Содержание
Полезные свойства амарантового масла холодного отжима
- Богатый источник сквалена (до 8%) – мощный антиоксидант, улучшает кислородный обмен в клетках, замедляет старение, укрепляет иммунитет.
- Высокое содержание витамина Е (токотриенолы и токоферолы) – защищает клетки от окислительного стресса, поддерживает здоровье кожи и сердечно-сосудистой системы.
- Сбалансированный состав жирных кислот – омега-3, омега-6 и омега-9 (линолевая, олеиновая кислоты) нормализуют липидный обмен, снижают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП).
- Противовоспалительное и ранозаживляющее действие – способствует регенерации тканей, помогает при дерматитах, экземе, псориазе.
- Поддержка пищеварения и детокс-эффект – улучшает работу печени, способствует выведению токсинов, нормализует микрофлору кишечника.
- Укрепление сосудов и профилактика атеросклероза – фитостеролы и фосфолипиды улучшают эластичность капилляров, снижают риск тромбозов.
- Натуральный уход за кожей и волосами – глубоко питает, восстанавливает гидролипидный барьер, уменьшает морщины, стимулирует рост волос.
Как принимать сыродавленное масло амаранта
Дозировка: 1–2 чайные ложки в день (начинать с ½ ч. л. для адаптации).
Время приёма: утром натощак или добавлять в салаты, холодные блюда (без нагрева выше 60°C).
Наружное применение: для массажа, масок для лица и волос, обработки воспалённых участков кожи.
Важно:
- Не нагревать – при высоких температурах теряет полезные свойства (оптимально – только холодное использование).
- Хранить в тёмной стеклянной бутылке в прохладном месте (можно в холодильнике).
- Проверять на качество – натуральное масло имеет золотисто-янтарный цвет, лёгкий ореховый аромат и слегка терпкий вкус.
Совет
Начинайте с малых доз (¼–½ ч. л. в день), особенно если раньше не употребляли амарантовое масло. Применяйте дозированно, учитывая противопоказания.
При наружном использовании сначала протестируйте на небольшом участке кожи.
Для усиления эффекта сочетайте с другими растительными маслами (льняным, кунжутным).
Марина Кузнецова 🌿
Искала натуральное масло для ухода за кожей после 30 лет – амарантовое оказалось идеальным! Легко впитывается, не оставляет жирного блеска, а кожа стала более упругой. Теперь использую его и в косметических целях, и в пищу.
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Марина, благодарим за доверие! 💖 Амарантовое масло действительно отлично подходит и для зрелой кожи. Приятного использования! ✨
Ольга Белова 🌿
Как человек с чувствительной кожей долго искала натуральное средство для увлажнения. Амарантовое масло стало спасением – не вызывает раздражения, отлично питает кожу. Теперь использую его даже для массажа.
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Ольга, спасибо за тёплые слова! 😍 Нам приятно, что масло подошло даже для чувствительной кожи. Будем рады видеть вас снова!
Ксения 🌿
Люблю экспериментировать с полезными продуктами, и амарантовое масло стало приятным открытием. Добавляю в смузи и заправки – вкусно и полезно! Чувствую, что иммунитет стал крепче, особенно в сезон простуд.
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Ксения, спасибо за отзыв! 🌱 Амарантовое масло действительно отлично поддерживает иммунитет. Рады, что оно вам понравилось! До новых встреч! 💫