Содержание
Полезные свойства льняного масла холодного отжима
- Источник Омега-3 (ALA) — способствует снижению воспалений, улучшает работу мозга и нервной системы.
- Антиоксидантная защита — высокое содержание лигнанов и витамина Е замедляет старение клеток.
- Поддержка сердца и сосудов — нормализует уровень холестерина, снижает риск атеросклероза.
- Улучшение пищеварения — мягко стимулирует перистальтику кишечника, помогает при запорах.
- Укрепление кожи, волос и ногтей — восстанавливает липидный барьер, увлажняет и питает.
Как принимать льняное масло
- Дозировка: 1–2 столовые ложки в день (начинать с 1 чайной ложки для адаптации организма). Применяйте дозированно, учитывая противопоказания.
- Время приёма: утром натощак или во время еды, добавляя в салаты, каши, смузи.
Важно:
- Не подвергать нагреву — разрушаются полезные вещества.
- Хранить в тёмной стеклянной бутылке в холодильнике.
- Перед употреблением взбалтывать (возможен натуральный осадок).
🔹 Сроки хранения
⏳ После вскрытия — 6-8 недель (хранить в ❄️ холодильнике)
🕒 В закрытой бутылке — до 6 месяцев в темном прохладном месте
⚠️ Противопоказания
🚫 Обострения ЖКТ-заболеваний
🚫 Индивидуальная непереносимость
🚫 Прием антикоагулянтов
🤰 Беременность — только после консультации врача
Совет
При первых приёмах следите за реакцией организма. При появлении тошноты, диареи или сыпи прекратите использование и обратитесь к специалисту.
Татьяна Б. 🌿
Сухая кожа зимой была моей проблемой 20 лет. Дерматолог в кожвендиспансере посоветовала маски с льняным маслом. Делаю 2 раза в неделю — кожа перестала трескаться.
Внутрь принимаю курсами по 1 месяц — суставы действительно меньше болят.
Наверное добавлю для этого кунжутного масла
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Татьяна, спасибо за такой развёрнутый и ценный отзыв! Мы рады, что наше льняное масло помогло вашей коже и суставам. Кунжутное масло тоже отличный выбор для поддержки суставов – попробуйте, уверены, вам понравится! Желаем здоровья и ждём вас снова! 🌿
Маша Веганова 🌿
Перейдя на веганство, столкнулась с нехваткой Омега-3. Нутрициолог посоветовала льняное масло. Добавляю 1 ст.л. в утреннюю овсянку. Последний анализ в Инвитро показал нормальный уровень жирных кислот. Главное — не нагревать!
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Маша, спасибо за доверие! Правильно, что не нагреваете масло – так оно сохраняет максимум пользы. Отличные результаты анализов – лучшая рекомендация! Будем рады вашим следующим заказам. Продолжайте заботиться о себе! 🌱
Антон О. 🌿
Из-за сидячей работы в СберТехе заработал хронические запоры. Гастроэнтеролог в GMS Clinic посоветовал льняное масло. Принимаю по 1 ч.л. натощак с тёплой водой. Стул нормализовался через 5 дней. Теперь рекомендую всем коллегам.
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Антон, благодарим за отзыв! Здорово, что масло помогло решить такую деликатную проблему. Теперь у вас есть натуральное средство, которое точно работает. Передавайте привет коллегам из Сбера – будем рады и их заказам! 😊
Андрей Петрович 🌿
Как гипертоник со стажем (давление доходило до 190/110) начал принимать льняное масло по совету кардиолога. Через 3 месяца давление стабилизировалось на 140/85. Анализы показали снижение холестерина с 7.1 до 5.8. Принимаю по 1 ст.л. в салаты ежедневно.
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Андрей Петрович, ваши результаты впечатляют! Снижение холестерина и стабилизация давления – это серьёзный прогресс. Очень рады, что наше масло стало частью вашего здорового рациона. Желаем вам крепкого здоровья и ждём снова! ❤️
Яна 🌿
Это действительно очень вкусное масло . Без горечи , очень приятное и свежее! Обязательно закажем еще!
Редакция «Маслоежка» ✓ 🌿
Яна, спасибо за тёплые слова! Да, наше льняное масло холодного отжима действительно свежее и без горечи – мы тщательно следим за качеством. Ждём вас снова – будем рады новому заказу! 😊🌿